Équerre (gymnastique)
Gymnastique
En sport (gymnastique), une équerre est une figure statique, consistant à maintenir les membres inférieurs horizontaux par la force des muscles abdominaux, tandis que le tronc est vertical, en appui sur les mains. Les jambes pouvant être écartées, ou serrées.
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/fa/Bundesarchiv_Bild_183-78847-0003%2C_Siegfried_F%C3%BClle.jpg/220px-Bundesarchiv_Bild_183-78847-0003%2C_Siegfried_F%C3%BClle.jpg)
Cette figure peut être réalisée au sol, aux anneaux et aux barres parallèles et est considérée comme un élément de base dans un enchaînement.
Variantes
modifier- Équerre russe