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[[Image:Godofayurveda.jpg|vignette|[[Dhanvantari]], la divinité associée à l'ayurveda.]]
L''''ayurveda''' est une forme de [[médecine traditionnelle]] [[Médecine non conventionnelle|non-conventionnelle]] originaire de l'[[Inde]] également pratiquée dans d'autres parties du monde. L''''āyurveda''', '''ayurvéda''' ou encore '''médecine ayurvédique''' – en [[devanāgarī]] : आयुर्वॆद, la « science de la vie », de ''āyus'' (vie)<ref>[http://sanskrit.inria.fr/DICO/10.html#aayus Ayus] dans le ''Sanskrit Heritage Dictionary''</ref> et ''veda'' (science, ou connaissance)<ref name=Veda>[http://sanskrit.inria.fr/DICO/62.html#veda Veda] dans le ''Sanskrit Heritage Dictionary''</ref> –
L'Ayurveda demeure une forme de [[médecine traditionnelle]] encore vivace en Asie du Sud<ref name=Sharma&Bodeker/>{{,}}<ref>{{Ouvrage|nom=Chopra|prénom=Ananda S.|année=2003|titre chapitre=Āyurveda|titre=Medicine Across Cultures: History and Practice of Medicine in Non-Western Cultures|auteur2=Selin, Helaine|responsabilité2=édition|lien auteur2=Helaine Selin|passage=75–83|éditeur=[[Springer Science+Business Media|Kluwer Academic Publishers]]|lieu=Norwell, MA|isbn=1-4020-1166-0|url=https://books.google.com/books?id=of-gv8-pPcsC&pg=PA75|id=harv}}.</ref>
Les critiques de cette pratique dénoncent cependant l'utilisation de métaux lourds tels que le plomb, le mercure ou l'arsenic. La communauté médicale et scientifique dans son ensemble considère l'ayurvéda comme une [[Médecine non conventionnelle|pseudomédecine]], et les associations de luttent contre les dérives sectaires pointent aussi, régulièrement, des liens entre des mouvements sectaires et des pratiques de médecines non conventionnelles comme l'ayurvéda<ref>{{Lien web|langue=fr-FR|titre=UNADFI {{!}} Union nationale des Associations de défense des Familles et de l'Individu victimes de Sectes|url=https://www.unadfi.org/|site=UNADFI|consulté le=2019-02-03}}</ref>{{,}}<ref>{{Lien web|langue=fr-FR|titre=Le « marketing spirituel du gourou Baba Ramdev|url=https://www.unadfi.org/groupes-et-mouvances/le-marketing-spirituel-du-gourou-baba-ramdev/|site=UNADFI|consulté le=2019-02-03}}</ref>{{,}}<ref>{{Lien web|titre=Mouvance hindouiste {{!}} UNADFI|url=https://www.unadfi.org/mot-clef/mouvance-hindouiste/|site=www.unadfi.org|consulté le=2019-02-03}}</ref>{{,}}<ref>{{Lien web|langue=fr-FR|titre=Dans l'ombre d'un gourou|url=https://www.unadfi.org/groupes-et-mouvances/dans-l-ombre-d-un-gourou/|site=UNADFI|consulté le=2019-02-03}}</ref>{{,}}<ref>{{Lien web|langue=fr-FR|titre=Journée mondiale du Yoga|url=https://www.unadfi.org/domaines-dinfiltration/sante-et-bien-etre/psychotherapie-et-developpement-personnel/journee-mondiale-du-yoga/|site=UNADFI|consulté le=2019-02-03}}</ref>{{,}}<ref>{{Lien web|langue=fr-FR|titre=Méditation de pleine conscience|url=https://www.unadfi.org/domaines-dinfiltration/sante-et-bien-etre/psychotherapie-et-developpement-personnel/meditation-de-pleine-conscience/|site=UNADFI|consulté le=2019-02-03}}</ref>{{,}}<ref>{{Lien web|langue=fr-FR|titre=La star mondiale du bien-être à Paris|url=https://www.unadfi.org/domaines-dinfiltration/sante-et-bien-etre/psychotherapie-et-developpement-personnel/la-star-mondiale-du-bien-etre-a-paris/|site=UNADFI|consulté le=2019-02-03}}</ref> .
== Origines de l'Ayurveda ==
Les origines de l'Ayurveda remonteraient, selon certains, aux [[Veda]]s, un ensemble de textes révélés très anciens datant de la [[période védique]] ([[IIe millénaire av. J.-C.]]). ''Le'' Veda (au singulier) — c'est-à-dire ''la Connaissance''<ref name="Veda" /> — est divisé en quatre Vedas: le [[Rig-Veda]], le [[Yajur-Veda]], le [[Sama-Veda]] et l'[[Atharva-Veda]]. De plus, chaque Veda possède un ''Upaveda'', un « Veda subordonné », l'Ayurveda étant le Veda subordonné de l'Atharva Veda<ref>{{en}}[https://books.google.be/books?id=aTIVnugZofsC&pg=PA11&lpg=PA11&dq=%22ayurveda%22%22atharva%22%22upaveda%22&source=bl&ots=z2cKisIZ3P&sig=ixIp5kSLqjlhhIEIO5DWo1-cVCE&hl=fr&sa=X&ei=y3LrUsLFG-yU7Qbe44Eg&ved=0CEQQ6AEwBg#v=onepage&q=%22ayurveda%22%22atharva%22%22upaveda%22&f=false Ayurveda, Nature's Medicine], [[David Frawley]] et Subhash Ranade, Lotus Press, 2001.</ref>.▼
L'Ayurveda, comme l'ensemble des Vedas, est dit ''nityam'' et ''apaurusheyam'' (littéralement : ''éternel'' et ''non-créé par l'homme'' — donc « révélé »)<ref>{{en}}[http://vedantatattva.org/vedanta/docs/ramanatalks.doc Words of Ramana Maharshi], Vedantatattva.org.</ref>. À l'origine, les principes de guérison exposés dans l'[[Atharva-Veda|Atharva-Véda]] reposaient essentiellement sur le son ou la parole. Les hymnes étaient alors des moyens de guérison et leur simple récitation avait, selon le texte, le pouvoir de soigner toute chose
▲''Le'' Veda (au singulier) — c'est-à-dire ''la Connaissance''<ref name=Veda/> — est divisé en quatre Vedas: le [[Rig-Veda]], le [[Yajur-Veda]], le [[Sama-Veda]] et l'[[Atharva-Veda]]. De plus, chaque Veda possède un ''Upaveda'', un « Veda subordonné », l'Ayurveda étant le Veda subordonné de l'Atharva Veda<ref>{{en}}[https://books.google.be/books?id=aTIVnugZofsC&pg=PA11&lpg=PA11&dq=%22ayurveda%22%22atharva%22%22upaveda%22&source=bl&ots=z2cKisIZ3P&sig=ixIp5kSLqjlhhIEIO5DWo1-cVCE&hl=fr&sa=X&ei=y3LrUsLFG-yU7Qbe44Eg&ved=0CEQQ6AEwBg#v=onepage&q=%22ayurveda%22%22atharva%22%22upaveda%22&f=false Ayurveda, Nature's Medicine], [[David Frawley]] et Subhash Ranade, Lotus Press, 2001.</ref>.
▲L'Ayurveda, comme l'ensemble des Vedas, est dit ''nityam'' et ''apaurusheyam'' (littéralement : ''éternel'' et ''non-créé par l'homme'' — donc « révélé »)<ref>{{en}}[http://vedantatattva.org/vedanta/docs/ramanatalks.doc Words of Ramana Maharshi], Vedantatattva.org.</ref>. À l'origine, les principes de guérison exposés dans l'[[Atharva-Veda|Atharva-Véda]] reposaient essentiellement sur le son ou la parole. Les hymnes étaient alors des moyens de guérison et leur simple récitation avait, selon le texte, le pouvoir de soigner toute chose. Les [[médicament]]s, tels qu'on les connaît aujourd'hui, n'étaient pas encore développés.
=== Les six Samhitas de l'Ayurveda ===
[[Fichier:Charak.jpg|vignette|upright=1.5|Une statue de Charaka, auteur de la [[Caraka Saṃhitā|Charaka Samhita]]]]La littérature ayurvédique se
==== Les trois majeurs ====
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== Principes de base ==
Le but de l'Ayurveda est triple : le maintien de la santé, la guérison des maladies et la réalisation de soi<ref>{{en}}[http://www.satyanarayanadas.com/basic-principles-of-ayurveda-with-audio-sample Basic principles of Ayurveda], Jiva Institute of Vaishnava Studies. Vrindavan, India.</ref>. L'Ayurveda décrit l'être humain comme étant composé des cinq ''[[Bhuta|Mahabhutas]]'' ([[International Alphabet of Sanskrit Transliteration|IAST]] : mahābhūta, les cinq éléments), des trois [[dosha]]s (les énergies de base du vivant), des sept [[dhatu]]s (les tissus) et des seize ''shrotas'' (les canaux qui véhiculent les [[dosha]]s à travers tout l'organisme).
=== Les Mahabhutas ===
Les mahabhutas sont les cinq grands « éléments » qui
* ''[[Akasha (hindouisme)|Akasha]]'' ([[International Alphabet of Sanskrit Transliteration|IAST]]: Ākāśa) : l'espace
* ''[[Vayu (élément)|Vayu]]'' ([[International Alphabet of Sanskrit Transliteration|IAST]]: Vāyu) : l'air
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* ''Prithivi'' ([[International Alphabet of Sanskrit Transliteration|IAST]]: pṛthivī ou pṛthvī): la terre
Selon l'Ayurveda, nous
=== Les Doshas ===
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== Pratiques ==
=== Le diagnostic ===
''[[Charaka]]'', considéré comme l'un des principaux fondateurs de l’Ayurveda, déclare que {{Citation |c'est le patient et non la maladie qui est l'objet du traitement<ref>{{en}} [https://books.google.be/books?id=fTBOixYXZXcC&pg=PA151&lpg=PA151&dq=%22charaka%22++%22not+the+disease%22&source=bl&ots=-GnEyIasKY&sig=6_w3NYFjWZbiX5opdQULwYCPs5U&hl=fr&sa=X&ei=tI_dUp7VBYet7QbK44DABQ&ved=0CC0Q6AEwAA#v=onepage&q=%22charaka%22%20%20%22not%20the%20disease%22&f=false Ayurveda Revisited], Sharadini Arun Dahanukar et Urmila Mukund Thatte, éditions Ramdas Bhatkal, Bombay, Inde, 1989.</ref>.}} Pour le [[vaidya]] (le médecin ayurvédique), la maladie « n'existe pas » en tant que telle. Elle ne serait que l'expression d'un déséquilibre des trois ''[[dosha]]s'' qu'il faudrait harmoniser. Il s'agit donc d'établir tout d'abord la ''nature'' de ce déséquilibre (quels sont les ''doshas'' viciés), d'en rechercher ensuite les ''causes'' et d'y trouver finalement un ''remède''.
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Le déséquilibre étant désigné, il en détermine la cause. Selon cette méthode, l'origine de l'affection est à la fois interne et externe : le dysfonctionnement est dû à un blocage des ''shrotas'' — la première manifestation matérielle des ''[[dosha]]s'' dans le corps — mais également aux habitudes de vie de la personne. ''Prashna'' est l'interrogatoire du patient qui permet de définir les erreurs diététiques et comportementales éventuelles qui pourraient être la cause du déséquilibre. L'Ayurveda accorde une grande importance à l'histoire personnelle du patient, à ses antécédents familiaux, médicaux et professionnels ainsi qu'à son vécu psychologique jugés déterminants pour son état de santé.
==== Le Panchakarma ====
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Le concept de ''[[Panchakarma]]'' {{Incise |du [[sanskrit]] ''Pancha'' ([[International Alphabet of Sanskrit Transliteration|IAST]] Pañca): cinq et ''Karma'' : action (en [[devanāgarī]] : पञ्चकर्म)}} se réfère aux cinq procédures de purification et de réjuvénation décrites dans les manuels d'Ayurveda et dont l'objectif est de purifier le corps et l'esprit en provoquant l’élimination des éléments toxiques de l'organisme<ref>{{en}} Sharma, A.K. (2003) in "Panchkarma Therapy in Ayurvedic Medicine", ''Scientific Basis for Ayurvedic Therapies'' edited by Mishra, L.C. 43. CRC Press: {{ISBN|0-84931-366-X}}.</ref>.
Suivant en cela le principe selon lequel il vaut mieux prévenir que guérir, l'Ayurveda conseille une « détoxification » périodique, si possible à chaque changement de saison. Bien que le corps possède naturellement un système de filtration des impuretés, les toxines s'accumulent souvent trop rapidement. Se détoxifier est alors nécessaire afin de maintenir l'équilibre du corps et de l'esprit et d'éviter toute maladie.
Au cours d'une cure ayurvédique qui peut s'étendre de quelques jours à plusieurs semaines et selon la condition du patient, le type de praticien et la tradition à laquelle il appartient (Ayurveda du Nord ou Ayurveda du Sud), diverses méthodes peuvent être appliquées bien qu'elles obéissent toutes à une logique unique : éliminer les toxines incrustées au plus profond des cellules en utilisant de manière séquentielle des techniques qui vont tout d'abord les faire remonter à la surface pour les éliminer ensuite par la peau et le système digestif :
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==== Les Rasayanas ====
Les Rasayanas sont des composés à base de plantes et de minéraux
Parmi les Rasayanas les plus connus, on peut citer Brahmi, Triphala, Amrit Kalash.
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== Bibliographie ==
=== Bibliographie française, ouvrage de vulgarisation ===
* {{légende plume}}{{Ouvrage |langue=fr |prénom1=Michel |nom1=Angot |titre=Caraka-Samhita - Traité d'ayurveda |sous-titre=Volume 1 : Le Livre des Principes (Sutrasthana) & Le Livre du corps (Sarirasthana) |éditeur=Belles Lettres |année=2011 |volume=1 |pages totales=768 |isbn=2251720529 |isbn2=978-2251720524 |id=AngotCaraka}}
=== Bibliographie anglaise, ouvrage de vulgarisation ===
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