« Hatha yoga » : différence entre les versions

L'origine du haṭha yoga est bien antérieure au {{XVe siècle}} de notre ère, date à laquelle il est codifié dans le texte [[sanskrit]] intitulé [[Hatha yoga pradipika|Haṭha Yoga Pradīpikā]], « Petite torche du haṭha yoga », composé par le [[Yogi Svatmarama|Yogi Svātmārāma]]. En effet, le haṭha yoga a reçu des influences [[tantrisme|tantriques]] et [[shivaïsme|shivaïtes]] remontant à l'époque médiévale des [[siddha]] yogin<ref>''Haṭha-Yoga: its context, theory, and practice''. Mikel Burley. Éd. Motilal Banarsidass Publ., 2000, pages 15 à 18.{{ISBN|9788120817067}}</ref>. On trouve également l'utilisation de postures dans la [[civilisation de la vallée de l'Indus|civilisation harappéenne]]<ref name=":0" />. En Occident, la pratique du haṭha yoga s'est popularisée au {{s-|XX|e}}.

En France, la première école de haṭha yoga fut fondée en {{date|1945}}, à [[Paris]], par le professeur de philosophie et journaliste Félix Guyot qui écrivit, sous le pseudonyme de [[Constant Kerneïz]], de nombreux ouvrages concernant l'[[hindouisme]]<ref>{{lien web |titre=Histoire du yoga en occident |url=http://www.europsy.org/marc-alain/histyog.html |site=europsy.org |consulté le=10-06-2023}}.</ref> et le yoga, rassemblés en une somme nommée Collection Hatha-Yoga<ref name="Méric_9">Philippe de Méric de Bellefon, ''Yoga pour chacun'', page 9.</ref>. Parmi les œuvres de cet érudit peuvent être citées : ''[[Le Hatha yoga ou l'Art de vivre selon l'Inde mystérieuse|Le Haṭha yoga ou l'Art de vivre selon l'Inde mystérieuse]]'' (éditée en {{date|1936}}), ''[[Hatha yoga : culture physique hindoue|Haṭha yoga : culture physique hindoue]]'' (éditée en {{date|1939}}), ''[[Postures et respirations du hatha yoga|Postures et respirations du haṭha yoga]]'' (éditée en {{date|1951}}), ''[[Le Karma yoga ou l'Action dans la vie selon la sagesse hindoue]]'' (éditée en {{date|1954}}).

:Pour un relâchement optimal du muscle, il faut que l'articulation mobilisée ne soit ni en besoin de maintien, ni en risque de luxation. La posture classique de relaxation est [[shavasana|śavāsana]].