« Hatha yoga » : différence entre les versions

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[[Fichier:Bhujangasana.jpg|thumb|Posture du cobra.]]
 
À un niveau intermédiaire, le pratiquant persévérant commence une [[connaissance de soi]] où progressivement vont apparaîtredisparaître les habitudes qui entretenaient des pensées ou des attitudes négatives. Lorsque les pratiques (posturale, respiratoire ou autre) deviennent à leur tour objet de méditation, concentration et stabilité mentale ont atteint un niveau certain de qualité. La méditation occupe une place plus importante que les autres pratiques, le corps étant libéré de ses tensions.
À un niveau de pratique très poussé, l'illusion des projections et identifications personnelles ([[Maya (sanskrit)|Māyā]]) disparaît, permettant au [[Soi]] de se révéler dans sa véritable nature<ref>157. Le Soi {{incise|cette Réalité permanente}} est distinct du corps grossier, distinct de ses caractéristiques (la faiblesse, la vigueur{{etc}}), de ses modes d'activité et de ses états (l'enfance, l'adolescence{{etc}}). Et c'est Lui {{incise|l'ātman}} qui en est le Spectateur permanent. [''Viveka-Cuda-Mani'', {{p.|46}}, Cri Camkaracarya, {{cf.}} biblio. infra.]</ref>.
 
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