Martin Cox

coureur de fond anglais

Martin Cox, né le , est un coureur de fond anglais spécialisé en course en montagne et un entraîneur de cette discipline. Il a terminé deuxième du Grand Prix WMRA en 2000 et 2002. Il est également champion d'Europe de raquette à neige 2010.

Martin Cox
Informations
Disciplines Course en montagne, course de fond
Site officiel www.vo2maxcoaching.com
Nationalité Drapeau du Royaume-Uni Royaume-Uni
Naissance (54 ans)
Palmarès
Championnats du monde de course en montagne - - 1
Coupe du monde de course en montagne - 2 1
Championnats d'Europe de course en montagne - 1 -

Biographie

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Martin commence la course à pied à l'âge de dix ans et participe à sa première compétition en 1984, au semi-marathon de Huncote. Il rejoint ensuite le Leicester Coritanian Athletics Club où il est entraîné par Paul Blissett. En 1996, il fait ses débuts sur la scène internationale et s'impose au semi-marathon de Bristol en h 4 min 16 s[1].

En 1997, il découvre la discipline de course en montagne lors d'un voyage en Nouvelle-Zélande. Il s'installe à Chamonix dès l'été 1998 pour se perfectionner dans cette discipline[1] et remporte ses premiers succès lors de ses premières participations aux courses du Danis et du Cervin[2].

Il décroche deux podiums lors du Grand Prix WMRA 2000 aux courses du Danis et de Schlickeralm et se classe deuxième grâce à sa saison consistance[3].

Il connait une bonne saison 2002. Le , il s'impose à la course de montagne de Gamperney en établissant un nouveau record du parcours en 43 min 40 s[4]. Le , il s'élance sur le parcours raccourci de Sierre-Zinal. Seuls lui et son compatriote Billy Burns parviennent à suivre le rythme soutenu du champion Jonathan Wyatt. Billy se classe deuxième et Martin complète le podium[5]. Il décroche ensuite un nouveau podium au Challenge Stellina, quatrième manche du Grand Prix WMRA. Le , il effectue une excellent course lors du Trophée mondial de course en montagne à Innsbruck. Alors qu'il semble se diriger vers la troisième marche du podium, il est finalement battu pour deux secondes par le Mexicain Ranulfo Sánchez[6]. Il se classe à nouveau deuxième du Grand Prix WMRA[7].

Le , il court son premier marathon de montagne à l'occasion de la première édition du marathon des Grisons et s'impose en h 37 min 11 s[8].

Il termine huitième et meilleur Britannique aux championnats d'Europe de course en montagne 2005 à Heiligenblut, remportant la médaille d'argent au classement par équipes[9]. Il court son premier ultra-trail, le Kepler Challenge de 60 km en Nouvelle-Zélande. Il parvient dans un premier temps à rester au contact de Phil Costley mais tandis que ce dernier établit un nouveau record du parcours en h 37 min 41 s, Martin craque dans les derniers kilomètres et termine deuxième à 30 minutes[10].

Le , il remporte l'édition inaugurale de la Glacier 3000 Run[11]. Le , il décroche la deuxième place au marathon de la Jungfrau derrière l'Italien Hermann Achmüller[12].

Le , il participe au marathon Man versus Horse et termine la course en h 20 min 2 s, battant le cheval de deux minutes selon les anciennes règles, ce qui aurait fait de lui le troisième homme de l'histoire à battre le cheval. Néanmoins, les organisateurs déclarent que le temps de contrôle du vétérinaire de dix minutes doit être déduit du temps de course du cheval, le faisant ainsi gagner pour huit minutes. Martin proteste mais ces derniers assurent que le temps de contrôle a toujours été déduit lors des éditions précédentes, ce qui n'a pas pu être vérifié. Fâché, Martin refuse son trophée en signe de protestation[13],[14].

Il se met à la compétition de raquette à neige au début 2009 et s'impose dans les manches de Coupe d'Europe[15]. Il termine deuxième de la célèbre course Ciaspolada en 2010 à quatre secondes derrière Jonathan Wyatt[16]. Fort de ces succès, il prend part aux championnats d'Europe 2010 de la discipline à Tavascan. Annoncé comme favori, il tient son rôle et domine la course pour s'offrir le titre[17].

En octobre 2013, il remporte l'Himalayan 100, ultra-trail de 100 milles par étapes[18].

Après avoir bénéficié de nombreux conseils durant sa carrière, il met à profit son expérience et devient coach de course à pied. Il aide notamment l'Écossais Robbie Simpson à se hisser parmi les meilleurs coureurs en montagne[19].

Palmarès

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Palmarès national et international
Année Compétition Lieu Place Épreuve Temps
1996 Semi-marathon de Bristol Bristol 1er Semi-marathon h 4 min 16 s
2003 Marathon de Snowdonia Llanberis 1er Marathon h 38 min 44 s
2007 Morat-Fribourg Fribourg 10e Course populaire 56 min 10 s
2008 Semi-marathon de Hastings Hastings 2e Semi-marathon h 6 min 28 s
Cortina-Dobbiaco Run Dobbiaco 3e 30 kilomètres h 43 min 37 s
Marathon de Snowdonia Llanberis 1er Marathon h 44 min 40 s
2010 Semi-marathon de Hastings Hastings 2e Semi-marathon h 8 min 48 s
10 km de Lausanne Lausanne 1er 10 kilomètres 31 min 24 s
Morat-Fribourg Fribourg 10e Course populaire 56 min 53 s
Marathon du Tessin Tenero 4e Marathon h 27 min 27 s
2011 Semi-marathon d'Aspen Valley Aspen 1er Semi-marathon h 15 min 48 s
2016 Drei-Länder Halbmarathon Brégence 2e Semi-marathon h 11 min 41 s

Course en montagne

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no  masculin Course Longueur Départ Temps
1re Médaille d'or Course de montagne du Danis 10,4 km 41 min 1 s
1re Médaille d'or Course du Cervin 12 km 58 min 5 s
3e Médaille de bronze Drei Zinnen Alpine Run 14,3 km h 26 min 27 s
2e Médaille d'argent Course de montagne du Danis 10,4 km 41 min 6 s
3e Médaille de bronze Course de Schlickeralm 11,2 km 59 min 26 s
2e Médaille d'argent Course du Cervin 14,35 km h 5 min 26 s
8e 8e Trophée mondial de course en montagne 11,6 km 50 min 59 s
2e Médaille d'argent Course de montagne de Seegrube 11,7 km h 1 min 17 s
6e 6e Trophée européen de course en montagne km 50 min 52 s
2e Médaille d'argent Course de montagne du Danis 10,4 km 41 min 12 s
1re Médaille d'or Course de montagne du Grossglockner 13,3 km h 11 min 48 s
1re Médaille d'or Course de Schlickeralm 11,2 km 58 min 42 s
2e Médaille d'argent Course du Cervin 14,35 km h 5 min 0 s
2e Médaille d'argent Challenge Stellina 14,5 km h 19 min 24 s
3e Médaille de bronze Course de montagne du Kitzbüheler Horn 12,9 km 58 min 25 s
2e Médaille d'argent Drei Zinnen Alpine Run 14,3 km h 20 min 25 s
1re Médaille d'or Course de montagne de Gamperney 8,8 km 43 min 40 s
2e Médaille d'argent Cross du Mont-Blanc 21 km h 41 min 55 s
1re Médaille d'or Course de montagne du Danis 10,4 km 40 min 48 s
1re Médaille d'or Course de montagne du Grossglockner 13,3 km h 14 min 31 s
1re Médaille d'or Course de Schlickeralm 11,2 km 59 min 59 s
3e Médaille de bronze Sierre-Zinal 15 km h 9 min 33 s
3e Médaille de bronze Course du Cervin 14,35 km h 5 min 6 s
3e Médaille de bronze Challenge Stellina 14,5 km h 19 min 24 s
3e Médaille de bronze Dreizinnen-Marathon 21 km h 46 min 53 s
4e 4e Trophée mondial de course en montagne 11,7 km h 0 min 14 s
1re Médaille d'or Marathon des Grisons 42,2 km h 37 min 11 s
3e Médaille de bronze Course de montagne du Grossglockner 13,3 km h 15 min 33 s
2e Médaille d'argent Course de montagne du Karwendel 11 km h 4 min 5 s
2e Médaille d'argent Course du Rocher de Gibraltar 11,8 km 43 min 34 s
4e 4e Marathon des Grisons 42,2 km h 47 min 54 s
2e Médaille d'argent Course de montagne du Grossglockner 13,3 km h 14 min 32 s
1re Médaille d'or Course de montagne du Karwendel 11 km h 2 min 27 s
2e Médaille d'argent Val Gardena Extrem 19,1 km h 41 min 54 s
1re Médaille d'or Semi-marathon d'Aletsch 21,1 km h 34 min 43 s
8e 8e Championnats d'Europe de course en montagne 12,95 km h 14 min 6 s
3e Médaille de bronze Course de montagne du Karwendel 11 km h 4 min 45 s
1re Médaille d'or Zugspitz Extremberglauf 16,1 km h 3 min 2 s
3e Médaille de bronze Montée du Skåla 8,2 km h 15 min 1 s
1re Médaille d'or Val Gardena Extrem 19,1 km h 37 min 48 s
3e Médaille de bronze Marathon de Zermatt 42,2 km h 16 min 36 s
2e Médaille d'argent Course de montagne du Karwendel 11 km h 4 min 49 s
3e Médaille de bronze Course de montagne du Grossglockner 13,3 km h 16 min 25 s
1re Médaille d'or Val Gardena Extrem 19,1 km h 39 min 48 s
3e Médaille de bronze Course du Cervin 12,49 km 57 min 47 s
1re Médaille d'or Dreizinnen-Marathon 21 km h 45 min 27 s
2e Médaille d'argent Marathon des Grisons 42,2 km h 57 min 0 s
1re Médaille d'or Cross du Mont-Blanc 21 km h 48 min 51 s
3e Médaille de bronze Course du Cervin 12,49 km 59 min 24 s
2e Médaille d'argent Marathon des Grisons 42,2 km h 34 min 39 s
2e Médaille d'argent Thyon-Dixence 16,35 km h 12 min 20 s
1re Médaille d'or Glacier 3000 Run 26 km h 20 min 2 s
2e Médaille d'argent Marathon de la Jungfrau 42,2 km h 5 min 32 s
1re Médaille d'or Glacier 3000 Run 26 km h 27 min 5 s
1re Médaille d'or Semi-marathon Inferno 21,1 km h 4 min 33 s
1re Médaille d'or Glacier 3000 Run 26 km h 21 min 57 s
1re Médaille d'or Semi-marathon Inferno 21,1 km h 7 min 23 s
4e 4e Marathon de Zermatt 42,2 km h 17 min 47 s
1re Médaille d'or Glacier 3000 Run 26 km h 22 min 40 s
1re Médaille d'or Marathon des Grisons 42,2 km h 50 min 12 s
5e 5e Marathon de Zermatt 42,2 km h 16 min 45 s
3e Médaille de bronze Matterhorn Ultraks 30K 30 km h 53 min 8 s

Ultra-Trail

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no  masculin Course Longueur Départ Temps
2e Médaille d'argent Kepler Challenge 60 km h 4 min 57 s
1re Médaille d'or Himalayan 100 100 milles - 15 h 7

Raquette à neige

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no  masculin Course Longueur Départ Temps
2e Médaille d'argent La Ciaspolada km 28 min 27 s

Records

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Records personnels
Épreuve Performance Date Lieu
5 kilomètres 14 min 41 s Armagh
10 kilomètres 30 min 10 s Bristol
10 miles 51 min 24 s Canterbury
Semi-marathon h 4 min 16 s Bristol
Marathon h 27 min 27 s Tenero

Notes et références

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  1. a et b (en) « Coach », sur VO2max Coaching (consulté le )
  2. (de) Kurt Schnidrig, « Britischer Wettlauf am «Horu» », Walliser Bote,‎ (lire en ligne, consulté le )
  3. (de) « Kurzmeldungen », sur Wiener Zeitung Online, (consulté le )
  4. (de) « Gamperney-Berglauf », Grabser Gemeinde Blatt,‎ , p. 20 (lire en ligne, consulté le )
  5. David Valterio, « Jonathan Wyatt, le roi de Chandolin », Le Nouvelliste,‎ (lire en ligne, consulté le )
  6. (en) « 2002 World Mountain Running Trophy - Innsbruck (Austria) », World Mountain Running Association Newsletter,‎ , p. 12 (lire en ligne, consulté le )
  7. (en) « WMRA Grand Prix 2002 », World Mountain Running Association Newsletter,‎ , p. 13 (lire en ligne, consulté le )
  8. (de) Jörg Greb, « Tag der Rückkehrer am Graubünden Marathon », sur Marathon4you, (consulté le )
  9. (en) « 2005 European Mountain Running Championships », sur wmra.ch (consulté le )
  10. (en) « Armstrong eyes five-hour race », sur stuff.co.nz, (consulté le )
  11. (de) « Därligerin wird Dritte bei Berglauf-Premiere », sur Jungfrau Zeitung, (consulté le )
  12. (de) Rémy Limpach, « Glück und Qualen am Berg », sur Jungfrau Zeitung, (consulté le )
  13. (en) « About Man vs. Horse Marathon », sur www.topendsports.com (consulté le )
  14. (en-US) « Man vs. Horse Marathon », sur www.odditycentral.com, (consulté le )
  15. Alain Wicht, « Thierry Conus vire en tête », La Liberté,‎ (lire en ligne, consulté le )
  16. (en-US) Sly Coons, « La Ciaspolada: World Mountain Running Champion Victorious in Snowshoeing Debut • Snowshoe Magazine », sur Snowshoe Magazine, (consulté le )
  17. (es) « Martin Cox y Laia Andreu, campeones de raquetas de nieve », sur desnivel.com, (consulté le )
  18. (en) Jacqueline Windh, « Himalayan 100 Mile Stage Race: A truly beautiful race (whether the weather, you go!) », sur www.sleepmonsters.com, (consulté le )
  19. (en) « Why You Really Need A Coach. », sur VO2max Coaching, (consulté le )

Liens externes

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