Un simulateur d'aube est un appareil de la luminothérapie qui permet de simuler la lumière de l'aube afin que le réveil ressemble à un réveil naturel (quelle que soit l'heure réelle de ce réveil). L'appareil éclaire progressivement la chambre pour réveiller le dormeur en douceur.

Un simulateur d'aube, appareil de luminothérapie

Références

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Bibliographie

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  • (en) Avery DH, Eder DN, Bolte MA, Hellekson CJ, Dunner DL, Vitiello MV, Prinz PN, « Dawn simulation and bright light in the treatment of SAD: a controlled study », Biological Psychiatry, vol. 50, no 3, , p. 205–216 (DOI 10.1016/S0006-3223(01)01200-8, lire en ligne)
  • (en) Terman M, Terman JS, « Controlled trial of naturalistic dawn simulation and negative air ionization for seasonal affective disorder », Am J Psychiatry, vol. 163, no 12, , p. 2126–33 (DOI 10.1176/appi.ajp.163.12.2126, lire en ligne).