Ultratour des 4 massifs

L'Ultratour des 4 massifs, ou Ut4M est un ultratrail disputé chaque année. Sa particularité est de traverser les quatre massifs de la région grenobloise, dans l'ordre : le massif du Vercors, le massif du Taillefer, la chaîne de Belledonne et le massif de la Chartreuse.

Ultratour des 4 massifs

Généralités

Sport	Course à pied
Création	2013
Autre(s) nom(s)	Ut4M
Éditions	8e (en 2022)
Catégorie	Ultratrail
Périodicité	Annuelle (juillet)
Lieu(x)	Grenoble, France
Distance	180 km
Dénivelée	11 000 m D+
Site web officiel	http://ut4m.fr/

Palmarès

Tenant du titre	Alexandre Boucheix dit "Casquette verte" (2022) Valentina MICHIELLI (2022)

Parcours

Cet ultratrail démarre à Seyssins, non loin de Grenoble. Le premier massif traversé est le Vercors, en passant par Le Moucherotte (1 901 m), puis Lans-en-Vercors et le pic Saint-Michel (1 966 m, point culminant de l'étape). Les coureurs descendent ensuite vers Vif, et rejoignent le massif du Taillefer par le lac Laffrey et l’Alpe du Grand Serre. Le point culminant de la course en Taillefer est atteint au pas de la Vache à 2 337 m d’altitude. Avant de rejoindre Belledonne, le parcours passe par le lac du Poursollet et redescend vers Rioupéroux. La course continue à la croix de Chamrousse (2 253 m), le col de Freydane (2 645 m, point culminant en Belledonne du parcours) et redescend vers la vallée du Grésivaudan pour se diriger vers le massif de la Chartreuse. Les coureurs enchaînent l’Emeindras, Chamechaude (2 082 m point culminant en Chartreuse, sommet non atteint cependant) et le mont Saint-Eynard. Le retour vers Grenoble se fait via les contreforts du mont Rachais et le fort de la Bastille. La course se finit en plein centre de Grenoble, sur la place Victor Hugo.

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  Traversée de la tourbière de l'Arselle.
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  Le Recoin (Chamrousse) sur le parcours de 95 km.
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  Passage à côté du lac Achard plus bas.
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  Ravitaillement de la Croix de Chamrousse.
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  Début de la descente du Grand Colon (ancien parcours) et vue sur l'agglomération grenobloise.
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  Vue de nuit sur Grenoble depuis le fort du Saint-Eynard.
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  Ravitaillement nocturne au col de Vence.
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  Le fort de la Bastille au-dessus de l'arrivée (ancien parcours) à Grenoble.

Problèmes liés aux dernières éditions

Edition 2019

L’édition 2019 de l’Ut4M a été annulée car les organisateurs ont été bloqués face aux dates de la course. En effet, un autre ultra-trail était organisé dans la même période que les dates initiales. L'Échappée-Belle devait se tenir sur le massif de Belledonne la semaine suivante.

Afin de toucher un plus grand nombre de coureurs, l’organisation a donc décidé de déplacer la course début juillet. Cependant, une autre course, le trail des Passerelles du Monteynard, se déroulait à ce moment-là. Les deux trails se chevauchaient sur une journée et il semblait compliqué de déplacer à nouveau les dates. À la suite de quelques tensions, les organisateurs ont décidé de reporter l’édition à l’année 2020 afin de trouver un meilleur consensus.

Edition 2020

L’édition de 2020 qui était initialement prévue en juillet a été annulée. L’organisation de la course a annoncé le 5 mai dans un communiqué qu'à la suite des annonces gouvernementales d’interdiction de rassemblements de plus de 5 000 personnes à cause de la pandémie de coronavirus. Ils ont ainsi proposé aux coureurs de se retrouver du 15 au 18 juillet 2021 « dans une atmosphère favorable et dans de meilleures conditions de préparation et de course ». Cette décision a été prise dans le but de protéger la santé des coureurs, des bénévoles et des organisateurs qui devaient se rassembler pour l’occasion.

Formats de course

Plusieurs formats de course sont organisés (les tracés pouvant légèrement varier, valeurs de 2016) :

• Ut4M 160 Xtrem (solo) : 169 km et 11 000 m de dénivelé positif à parcourir en solitaire (en traversant les 4 massifs : Belledonne, Oisans, Vercors, Chartreuse)
• Ut4M 160 relais : 169 km et 11 000 m de dénivelé positif à parcourir en équipe de 2 ou 4 coureurs (n'est plus proposé en 2025)
• Ut4M 160 Challenge : 169 km et 11 000 m de dénivelé positif réparties sur 4 jours (correspondant aux 4 Ut4M 40 Series).
• Ut4M 100 Master (anciennement Ut4M 90) : 95,2 km et 5 500 m de dénivelé positif à parcourir en solitaire. Ce parcours au départ d’Uriage, correspond à la partie Belledonne et Chartreuse de l'Ut4M 160 solo
• les Ut4M 40 Series :
  • Ut4M 40 Vercors : 40 km et 2 670 m de dénivelé positif à parcourir en solitaire. Cette course au départ de Grenoble et arrivée à Vif, correspond à la partie Vercors de l’Ut4M 160 solo (1^er massif).
  • Ut4M 40 Oisans : 47,1 km et 3 375 m de dénivelé positif à parcourir en solitaire. Cette course au départ de Vif et arrivée au Rioupéroux à Livet-et-Gavet, correspond à la partie Taillefer de l’Ut4M 160 solo (2^e massif), première édition en 2016.
  • Ut4M 40 Belledonne : 41,6 km et 2 550 m de dénivelé positif à parcourir en solitaire. Cette course au départ des Clavaux, et arrivée à Saint-Nazaire-les-Eymes, correspond à la partie Belledonne de l’Ut4M 160 solo (3^e massif), première édition en 2016.
  • Ut4M 40 Chartreuse : 42 km et 2 540 m de dénivelé positif à parcourir en solitaire. Cette course au départ de Saint-Nazaire-les-Eymes et arrivée à Grenoble, correspond à la partie Chartreuse de l’Ut4M 160 solo (4^e massif).
• Ut4M vertical : 2,5 km et 1 000 m de dénivelé positif à parcourir en solitaire; Montée du Rioupéroux à l'Arselle (Chamrousse) (n'est plus proposé en 2025)

Plusieurs autres formats sont aujourd'hui disponibles. En 2021, les coureurs pourront également participer à l'Ut4M Challenge 80, l'Ut4M Vercors 20, l'Ut4M Taillefer 20, l'Ut4M Belledonne 20, l'Ut4M Chartreuse 20, ainsi que l'Ut4M Trail du cœur 10.

Palmarès Ut4M 160 solo

Cor des Alpes à la Croix de Chamrousse sur l'UT4M 2015

2013

Hommes				Femmes
Rang	Athlète	Temps		Rang	Athlète	Temps
1	Fabrice Arène	29 h 25 min 52 s		1	Géraldine Leroy	34 h 43 min 28 s
2	Nicolas Moyroud	29 h 55 min 20 s		2	Bénédicte Paturel	34 h 43 min 28 s
3	Jean-Marc Durand	30 h 32 min 52 s		3	Isabelle Velarde	37 h 13 min 03 s

2014

Hommes				Femmes
Rang	Athlète	Temps		Rang	Athlète	Temps
1	Frédéric Desplanches	26 h 03 min 51 s		1	Susana Simoes	31 h 51 min 34 s
2	Rémy Marcel	26 h 16 min 13 s		2	Kirsty Hewitson	34 h 07 min 53 s
3	Telmo Veloso	26 h 44 min 07 s		3	Bonnie Van Wilgenburg	34 h 08 min 05 s

2015

Hommes				Femmes
Rang	Athlète	Temps		Rang	Athlète	Temps
1	Michel Cercueil	28 h 59 min 40 s		1	Fanny Coyne	33 h 26 min 17 s
2	Thomas Pigois	29 h 30 min 06 s		2	Isabelle Lambert	38 h 28 min 46 s
3	Luca Papi	30 h 28 min 43 s		3	Anne-France Julia	39 h 53 min 37 s

2016

Hommes				Femmes
Rang	Athlète	Temps		Rang	Athlète	Temps
1	Jeremy Lavy	26 h 35 min 53 s		1	Alexandra Rousset	34 h 07 min 27 s
2	Hugo Monville	27 h 42 min 27 s		2	Karen Nash	34 h 31 min 11 s
3	Samuel Vergès	28 h 36 min 00 s		3	Marjolein Bil	34 h 31 min 13 s

2017

Hommes				Femmes
Rang	Athlète	Temps		Rang	Athlète	Temps
1	Renaud Rouanet	27 h 14 min 19 s		1	Angélique Plaire	35 h 30 min 18 s
2	Morgan Aubert	27 h 54 min 35 s		2	Sylvie Quittot	36 h 30 min 38 s
3	Nicolas Firmin	28 h 33 min 26 s		3	Hélène Haegel	37 h 53 min 06 s

2018

Hommes				Femmes
Rang	Athlète	Temps		Rang	Athlète	Temps
1	Lucien Loyer	27 h 18 min 08 s		1	Isabelle Lambert	35 h 16 min 30 s
2	Ramon Casanovas	27 h 46 min 40 s		2	Julie Puthoste	37 h 51 min 33 s
3	Loic Viard	27 h 52 min 44 s		3	Véronique Messina	38 h 51 min 49 s

2021

Hommes				Femmes
Rang	Athlète	Temps		Rang	Athlète	Temps
1	Maël Prigent	29 h 04 min 46 s		1	Lucie Croissant	32 h 08 min 42 s
2	Jean-Baptiste Lalart	29 h 28 min 21 s		2	Claire Bannwarth	32 h 20 min 12 s
3	Alexandre Boucheix	30 h 03 min 30 s		3	Sandrine Béranger	34 h 56 min 36 s

2022

Hommes				Femmes
Rang	Athlète	Temps		Rang	Athlète	Temps
1	Alexandre Boucheix	28 h 28 min 56 s		1	Valentina Michielli	33 h 23 min 59 s
2	Nicolas Prin	29 h 56 min 13 s		2	Maria Ilaria Fossati	45 h 46 min 47 s
3	Steeve Dobert	32 h 24 min 51 s		3	Isabelle Lambert	49 h 02 min 58 s

2023

Hommes				Femmes
Rang	Athlète	Temps		Rang	Athlète	Temps
1	Régis Ruchaud	27 h 41 min 56 s		1	Lucie Croissant	35 h 34 min 54 s
2	Maxime Hourdebaigts	30 h 45 min 49 s		2	Kaori Niwa	36 h 32 min 57 s
3	Alexandre Kazantsev	31 h 46 min 37 s		3	Alice Mitaut	40 h 35 min 53 s

Palmarès autres courses

Ut4M 100 Master

Édition	Date	Hommes			Femmes
		Rang	Athlète	Temps	Rang	Athlète	Temps
1re	23 aout 2013	1er	Christophe Schneider	09 h 16 min 56 s	15e	Fanny Coyne	12 h 15 min 24 s
2e	23 aout 2014	1er	René-Paul Vitry	11 h 12 min 36 s	13e	Emeline Duhamel	14 h 32 min 37 s
3e	22 aout 2015	1er	Arnaud Lejeune	11 h 15 min 49 s	7e	Gaelle Giot	14 h 55 min 40 s
4e	20 aout 2016	1er	Gwenael Le Boulch	08 h 48 min 37 s	10e	Lisa Borzani	10 h 48 min 09 s
5e	18 aout 2017	1er	Nicolas Lambert	11 h 20 min 54 s	11e	Lisa Borzani	14 h 14 min 04 s
6e	25 aout 2018	1er	Benoît Girondel	11 h 11 min 27 s	48e	Hélène Haegel	15 h 24 min 17 s
7e	17 juillet 2021	1er	Jacques Guivarch	12 h 09 min 21 s	33e	Marion Rousselon	15 h 58 min 11 s
8e	23 juillet 2022	1er	Stéphane Evêque-Mourroux	12 h 45 min 02 s	22e	Christine Selman	16 h 23 min 03 s

Ut4M 40 Chartreuse

Édition	Date	Hommes			Femmes
		Rang	Athlète	Temps	Rang	Athlète	Temps
1re	23 aout 2014	1er	Pierre-Marie Dejean	4 h 36 min 25 s	27e	Maela Jaouen	6 h 09 min 55 s
2e	22 aout 2015	1er	Aurélien Collet	4 h 36 min 24 s	14e	Émilie Deronzier	5 h 26 min 42 s
3e	20 aout 2016	1er	Pierre-Hugo Romain	4 h 28 min 55 s	10e	Garance Blaut	5 h 03 min 29 s
4e	19 aout 2017	1er	Benjamin Allouche	4 h 25 min 42 s	14e	Gill Fowler	5 h 36 min 19
5e	26 aout 2018	1er	Nicolas Hairon	4 h 03 min 44 s	13e	Gaëlle Decorse	5 h 13 min 23 s
6e	18 juillet 2021	1er	Nicolas Hairon	4 h 22 min 46 s	22e	Laure Rebuffet	5 h 57 min 41 s
7e	24 juillet 2022	1er	Fabrice Arene	4 h 06 min 06 s	17e	Flora Baroche	5 h 30 min 41 s

Ut4M 40 Vercors

Édition	Date	Hommes			Femmes
		Rang	Athlète	Temps	Rang	Athlète	Temps
1re	21 aout 2015	1er	Aurélien Collet	4 h 09 min 45 s	10e	Camille Bruyas	5 h 46 min 10 s
2e	19 aout 2016	1er	Jonathan Coulon	5 h 30 min 42 s	8e	Amandine Galindo	6 h 17 min 50 s
3e	19 aout 2017	1er	Gabriel Chamel	4 h 43 min 48 s	5e	Gill Fowler	5 h 35 min 28 s
4e	23 aout 2018	1er	Jean-Daniel Rebreyend	4 h 32 min 58 s	17e	Marylou Renault	5 h 35 min 59 s
5e	15 juillet 2021	1er	Pierre Massucco	4 h 46 min 02 s	15e	Manon Besson	5 h 30 min 49 s
6e	21 juillet 2022	1er	Joel Minguet Lopez	4 h 14 min 59 s	16e	Marion Zaradzky	5 h 37 min 32 s

Ut4M 40 Oisans

Édition	Date	Hommes			Femmes
		Rang	Athlète	Temps	Rang	Athlète	Temps
1re	17 aout 2016	1er	Dan Boutelier	6 h 45 min 15 s	2e	Camille Bruyas	6 h 55 min 33 s
2e	17 aout 2017	1er	Julien Passelaigue	6 h 12 min 21 s	5e	Vanessa Hernandez	7 h 28 min 35 s
3e	24 aout 2018	1er	Raúl Criado Sánchez	5 h 43 min 48 s	7e	Laure Rebuffet	7 h 06 min 30 s
	16 juillet 2021		Annulé			Annulé

Ut4M 40 Belledonne

Édition	Date	Hommes			Femmes
		Rang	Athlète	Temps	Rang	Athlète	Temps
1re	18 aout 2016	1er	Vivien Vachet	5 h 52 min 06 s	5e	Kaori Yokoyama	6 h 28 min 13 s
2e	18 aout 2017	1er	Nicolas Hairon	4 h 21 min 26 s	4e	Gaëlle Decorse	5 h 36 min 46 s
3e	25 aout 2018	1er	Antoine Girardet	5 h 18 min 42 s	8e	Taleux Nellie	6 h 08 min 25 s
4e	17 juillet 2021	1er	Alvin Lair	5 h 04 min 43 s	6e	Gaëlle Decorse	6 h 10 min 37 s
5e	23 juillet 2022	1er	Anthony Costa	5 h 04 min 43 s	27e	Claire Dauchez	7 h 40 min 10 s

Ut4M kilomètre vertical

Édition	Date	Hommes			Femmes
		Rang	Athlète	Temps	Rang	Athlète	Temps
1re	20 aout 2015	1er	Julien Chorier	38 min 50 s	3e	Christel Dewalle	39 min 29 s
2e	18 aout 2016	1er	Nicolas Perrier	38 min 38 s	11e	Marianna Jagerčíková	46 min 24 s
3e	9 juin 2017	1er	Mathieu Jacquet	44 min 29 s	28e	Nellie Taleux	1 h 01 min 05 s
4e	25 mai 2018	1er	Camille Casparros	45 min 47 s	20e	Marie-Anne Chevally	1 h 07 min 27 s

Liens externes

• (fr) Site officiel.