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Le Coach Athlé Santé (CAS) est un éducateur sportif qui propose des activités sportives selon les besoins, et les préférences de chacun. Il met en place un programme personnalisé de remise en forme, d’entretien de la forme ainsi que du développement des qualités physiques. Il est également apte à donner des conseils d’hygiènes et diététiques. Ces activités sont le plus souvent en extérieur et visent un public recherchant une activité en plein air ou particulièrement attiré par la nature. Le CAS propose donc une alternative aux sports et aux coaches personnels. Il veille également à mettre en évidence les bienfaits des activités sportives ainsi qu’à instaurer une dynamique de groupe, jouant sur la convivialité, il est également capable de redonner confiance en soi.

Activités du Coach Athlé Santé

Le Coach Athlé Santé organise plusieurs activités physiques destinées à tout type de pratiquants, il propose 4 activités :

La Marche nordique,
La remise en forme,
La Condition physique,
L’accompagnement running.

Marche nordique

La Marche nordique est une activité physique accessible à tous, un Coach Athlé Santé permet de s’initier à cette nouvelle pratique en faisant des balades en forêt et en accompagnant le pratiquant durant la séance à travers un échauffement et un retour au calme adapté.

La remise en forme

La remise en forme se destine essentiellement aux seniors et aux personnes souffrantes de pathologies handicapantes. Le but de cette activité est de reprendre une activité sportive qui aide ces personnes à lutter contre la sédentarité et à retrouver un dynamisme dans leur vie de tous les jours. Le coach va ainsi organiser des séances de tonification, de respiration ou encore un travail au niveau de la posture.

Condition physique

Les activités de Condition physique ont pour but d’affiner la silhouette et d’améliorer la Condition physiquepar le biais d’exercices simples comme la corde à sauter, le franchissement d’obstacles ou des jeux de ballons (Fit Ball). Cette activité est une alternative à une séance de salle de sport classique.

L’accompagnement running

L’accompagnement running se destine aux personnes qui sont désireuses de reprendre la course à pied. Cette activité peut se faire dans le but de préparer une course en proposant un accompagnement et un suivi. Le coach réalise alors des plans d’entrainement adaptés au niveau de chacun ainsi que des entrainements par groupes de niveau. Les personnes visées sont celles qui souhaitent arrêter de courir seules et qui veulent préparer une course en s’entrainant à proximité de leur lieu de travail pendant leurs pauses (pendant le temps de midi).

La formation

Pré requis

Il faut quelques pré requis pour pouvoir rentrer en formation « Coach Athlé Santé » :

Tout d’abord avoir possession l’un des diplômes suivants :

La Licence ou la Maîtrise STAPS.
Le BP JEPS APT (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l'Education Populaire et du Sport Activités Physique pour Tous).
Le Brevet d’Etat d’Educateur Sportif avec une option Athlétisme.

Avoir aussi le diplôme fédéral de 1er degré de Marche nordique.

Sélection

Après l’étude du dossier de candidature, les candidats retenus seront convoqués pour participer à des tests de sélection. Les candidats devront se présenter avec leur président de club pour pouvoir présenter le projet du club. C’est-à-dire les motivations, les infrastructures disponibles, les aspects budgétaires du club ainsi qu’une étude de marché. L’entretien continuera avec un test de connaissance en physiologie, anatomie et biologie. Il se terminera par une épreuve physique qui se présente sous la forme d’une test Cooper de 12 minutes.

Formation

Si le candidat est retenu, il pourra alors suivre deux sessions de formation obligatoirement en Internat. Cette formation sera composée de deux sessions d’une durée de 9 à 10 jours.
Les candidats seront alors formés aux quatre disciplines du Coach Athlé Santé, c’est-à-dire :
- L’accompagnement running
- La Condition physique
- La remise en forme
- La Marche nordique

Ensuite, un dossier d’étude de marché doit être rendu obligatoirement au début de la deuxième session. Ce dernier pourra servir de support pour la soutenance orale. Enfin, une évaluation écrite se déroulera à la fin de la deuxième session.
Ces deux évaluations permettront l’acquisition du titre de Coach Athlé Santé.

Mise en Place du Coach Athlé Santé

La mise en place du Coach Athlé Santé doit se faire dans un club. Un club a un président et représente une structure. Avec cette formation chacun trouve sont intérêt :

Le club permet de valoriser l'action santé en faisant la promotion auprès de ses membres et de la collectivité. Pour cette raison, le club va bénéficier de subventions. Le club garantit la formation du Coach Athlé Santé, celui est dans l'obligation d'être présent un certain nombre d'heures et de proposer un minimum de trois activités sur les quatre (accompagnement running, Condition physique, remise en forme, Marche nordique).

Le coach, peut être formé et recruté grâce à l'aide financière fournie par l'état. Cette professionnalisation est un gage de sérieux. Le rôle central est joué par la direction départementale de la jeunesse et des sports et il y a formalisation du recrutement par une convention, si besoin est, le ministère des sports fournit une subvention supplémentaire qui se réduit au cours des années.

La collectivité a besoin d'être stimulée par le Coach Athlé Santé. Celui-ci fait bouger les gens issus d'une population trop sédentaire, il propose des activités adaptées à tous les publiques (sénior, féminin...) ainsi, les individus se sentirons mieux et seront en meilleur santé. Il y aura donc une amélioration de la santé globale de la population, celle-ci sera donc plus dynamique.

Sources

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