Utilisateur:Gaëlleseadolphin/Brouillon
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Frédéric Chotard, un spécialiste de la rencontre et de la nage avec les dauphins sauvages, un homme qui entretient avec eux une relation toute particulière. C'est un être doux et affirmé à la fois, à l'image de ses compagnons cétacés avec qui il nage depuis 20 ans.
Cet Apnéiste se souvient de sa relation particulière son premier avec la mer. « Quand j'étais gamin, j'avais un contact très intime avec la mer. Elle était ma confidente, je lui parlais … »
Lorsqu’il a découvert l’apnée à 12 ans lors d’une croisière en Corse sur un voilier, il a ressenti que ça touchait quelque chose de très profond en lui, quelque chose de sacré.
Il a cultivé cette intuition de départ d’une apnée différente moins axée sur le sport et plus orientée « Développement personnel ».
Il parle aujourd’hui d’apnée « Delphinienne » qu’il enseigne sous forme de stage depuis 5 ans. Inspirée des dauphins, cette apnée par une approche douce, sensible et porteuse de sens cherche à développer notre capacité d’adaptation en allant chercher les solutions à l’intérieur de nous plutôt qu’à l’extérieur.
Frédéric Chotard relève un aspect essentiel à cette discipline qu'il dessine de façon artistique (une manière de bouger) intérieure (une ouverture à sa sensibilité et ses émotions) voire spirituelle (un art de vivre et une quête de sens). « …Je cherche à montrer que l'apnée n’est pas réservée à une élite et plutôt que d’être pratiquée dans un esprit de compétition ou de performances, elle peut aider l’humain à mieux se connaître par une aptitude à lâcher ses résistances, ses fausses peurs afin d’atteindre son vrai potentiel sans aller au-delà de ses limites… »
En s’adaptant à la mer par l’apnée et en osant regarder le miroir qu’elle nous renvoie, l’homme apprend à devenir plus fort et plus confiant tout en composant avec l’environnement extérieur. Plutôt que de dominer le monde, il s’entraîne à rentrer en harmonie avec lui.
Pour affiner ce travail de recherche humaniste autour de l'apnée, Frédéric Chotard organise régulièrement des stages en mer rouge, seul ou avec des spécialistes, autour de thèmes comme par exemple,
- Le WATSU et le WATA (techniques de massage et relation dans les eaux chaudes dont Frédéric s’est aussi formé) avec Arjana Brunschwiller, - L’EFT (technique de libération émotionnelle) avec Jean Michel Gurret, - La Biodanza avec Manuela Pointet, - La communication intuitive animale avec Bettina Hofer, - L’intelligence collective avec Véronique Guérin, - L’improvisation musicale avec Marc Vella.
Sans oublier l’ami et écrivain Patrice Van Ersel, auteur du livre culte sur les dauphins « Le cinquième rêve » qui participe également à un stage visant à philosopher sur l’avenir de l’humanité.
Le sens des aventures proposées par Frédéric Chotard, est de s’immerger dans quelques chose de simple, d’ essentiel et profond pour initier de vraies rencontres. Au départ avec les animaux. Mais pour qu’elles puissent être vraies et authentiques, il invite les participants à se mettre nu à aller dans ses propres profondeurs grâce a certains ateliers de pont visant l’émotion. D’où la rencontre avec soi-même. Et par ce chemin, notre rapport à l’autre change aussi et nous ouvre notre propre humanité.
En Égypte, les stages se déroulent dans un lagon aux eaux peu profond et translucide, en pleine mer rouge au large des côtes désertiques et arides du désert. On loge à bord d’un magnifique voilier- goélette de 30 mètres alliant charme, confort et authenticité. Nourriture saine et détox.
Une ou deux fois par an en début d’année, ce peut être aux Maldives dans une formule similaire mais sur un parcours d’îles en îles à la recherche des espèces majestueuses des mers (requins baleines, raies mantas, dauphins).
Ou bien en Basse Californie au Mexique pour s’immerger avec les otaries, et si possible avec dauphins et baleines dans ce pays où parfois, la baleine grise vient véritablement chercher la caresse.
Sans oublier occasionnellement, de véritables expéditions de randonnées sous-marines en apnée dans des lieux aussi reculés que Malpelo, éden sous-marin perdu au large de la Colombie où l’idée est de rencontrer en apnée plusieurs espèces de requins mais aussi une colonie de dauphins résidents et parfois les baleines à bosse.