Utilisateur:Nina Christelle/Brouillon

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La méthode KonMari est une méthode de rangement mise au point par Marie Kondo.

Principe

Consultante japonaise en rangement, Marie Kondo est l’auteur de la méthode KonMari, une approche innovante du rangement qui tend à allier rangement et développement personnel. La méthode KonMari permet à la fois de maintenir chez soi un intérieur ordonné et de favoriser chez les personnes qui l'applique une relaxation et un apaisement mental qui provient du fait même de ranger et de trier. De nombreuses personnes ont déjà adopté la méthode comme un art de vivre, y compris des célébrités et personnalités publiques^[1]. Marie Kondo part du présupposé que le rangement n'est pas un savoir inné et qu'il doit s'apprendre, mais qu'en réalité on n'apprend pas aux enfants à ranger, ce qui peut créer de la frustration pour les gens qui n'arrivent pas à s'organiser ^[2]. Pour les psychologues, ranger est un comportement naturel de défense contre l'angoisse et l'impuissance ^[3].

Règles

Voici quelques règles représentatives de la méthode KonMari pour ranger son intérieur :

Règle n°1 : Faire du rangement un événement et considérer son intérieur et ses objets comme des êtres à part entière. Les objets sont fait d’énergies.

Règle n°2 : Se débarrasser du superflu et accepter de jeter pour mettre en valeur ce qui tient réellement à cœur. Si on ne sait pas quoi jeter il faut se demander quels objets font vraiment plaisir et ne conserver que ceux-ci.

Règle n°3 : Trier. Commencer par disposer par terre au centre d’une même pièce tous les objets de même catégorie.

Règle n°4 : Définir un lieu, une place de prédilection pour chaque objet et le remettre à sa place après chaque utilisation. C’est la condition sine qua non du rangement efficace selon la méthode KonMari.

Règle n°5 : Décorer ses placards d'objets (photos, cartes postales, liste de citations positives), il est important de se sentir en adéquation avec son environnement.

Règle n°5 : Imprégner ses vêtements d’une énergie positive en les aérant de temps à autre, en leur faisant prendre la lumière et en les considérant avec joie.

Règle n°5 : Ranger les vêtements à la verticale au lieu de les empiler les uns sur les autres et plier vos vêtements selon la méthode KonMari.

Notes et références

Voir aussi

Bibliographie La Magie du rangement, Marie Kondo, First éditions, 2015. [Version japonaise] Jinsei ga Tokimeku Katazuke no Mahō (人生がときめく片づけの魔法), Sunmark Shuppan, Tokyo, 2011. [Traduction anglaise] The Life-Changing Magic of Tidying: A simple, effective way to banish clutter forever, Vermilion (3 April 2014) [Traduction américaine]The Life-Changing Magic of Tidying Up: The Japanese Art of Decluttering and Organizing, Ten Speed Press (October 14, 2014) [Traduction allemande] Wie richtiges Aufräumen Ihr Leben verändert, rororo, 2013 [Traduction espagnole] La magia del orden: Herramientas para ordenar tu casa... ¡Y tu vida! (Spanish Edition), Aguilar (December 11, 2014)